エイトレ
「あなたに必要な筋肉が目を覚ます。」
難しいことは何もない。20分パッドを貼って寝ているだけ。 全ての動作の初動筋であるインナーユニットを鍛えることができるトレーニング。 治療の効果をより持続させる効果があります。 あなたに必要な筋力トレーニングを実現します。
『インナーユニット』とは身体の奥に位置している筋肉の総称のことです。主に体幹のことを言いますが体幹だけでなく、上肢・下肢の筋肉の深層筋もインナーマッスルと呼ばれます。 体の骨・筋肉・関節はもちろんですが内臓を安定させ支えているのもこのインナーマッスルです。インナーマッスルの筋力は１０代後半から筋力低下が始まり鍛えようとすることは難しい部分ですが、エイトレを活用することで効果的に鍛えることが可能となります。